Проблемы со здоровьем в путешествии.

В своей крайней поездке заметил одну неприятную штуку. Кроме физической усталости, которая накапливается в процессе большого путешествия и которая в принципе не так уж и напрягает, наваливаются и другие проблемы, связанные со здоровьем. Что касается меня, то пострадали прежде всего пальцы ног и коленный сустав. Ну, с последним всё более менее понятно, тут может быть как чрезмерная нагрузка от тяжёлого рюкзака, что воздействовала на сустав, так и сырость. А она, как известно, оказывает огромное влияние на организм человека. С пальцами же не всё ясно, там похоже я его либо где-то ударил, скорей всего во время лазания по скалам, либо пережал. В общем, при осмотре его в Тюмени я заметил, что ноготь начал гнить и каждый день начал делать перевязки с применением крема «Хранитель», который вожу с собой. С лечением сустава же я повременил и до самого Питера терпел боль от нагрузки.

В принципе, суставную боль терпеть вполне реально, чего не скажешь о зубной. С ней в дороге многие пытаются бороться с помощью таблеток «Кетаноф», но поскольку мне они с некоторых пор перестали помогать, то я перешёл на «Пенталгин Н», который одни придурки из ведомства прохиндейки Голиковой хотят запретить в свободной продаже, тем самым подставив меня по удар. Но так или иначе с зубной проблемой, возвратившись из поездки, лучше сразу же обратиться к профессионалам, например, украинским автостопщикам тут смога бы помочь хорошая Стоматология киева, где не только устранят боль, но и вылечат зубы. Да и в целях профилактики перед поездкой посетить зубного врача будет совсем не лишним.

Ещё одной проблемой, которая начала меня преследовать, начиная с города Ачинска Красноярского края, это сильный мучительный кашель, с которым по настоящему было сложно воевать. Но тут опять же, благодаря кодеину, содержащемуся в препарате «Пенталгин Н», в некоторых случаях я мог его блокировать, как и снимать небольшую температуру, из-за которой меня иногда колбасило по ночам на трассе. Потом уже, начиная с Екатеринбурга, благодаря своим уральским друзьям, стал использовать специальный сироп о кашля. Но дорога есть дорога, и следовать инструкции я до конца не мог. Например, пить его нужно было три раза в день после еды, после запивая тёплой водой. Проблема же заключалась не только в том, что в путешествии практически не реально обеспечить себя трёхразовым питанием, но и тёплую воду достать тоже сложно. А вообще, лучше не болеть со всем и не только в путешествиях, но и в быту.