В путешествии буду есть гейнеры.

Помните писал, что когда приехал с очередного путешествия, то ужаснулся, встав на весы. В общем, стал есть протеин между основным приёмом еды и на ночь, чтобы не исключить катаболизм. Ну и само собой тренируюсь по специальной программе. На зал денег нет, как и на всякие гантели с гирями, а потому в основном занимаюсь отжиманиями в пять подходовтри раза в неделю. Соответственно после таких вот спортивных тренировок опять же пью протеиновую смесь. Где-то прочитал, что мышцы растут не то время, когда их качаешь, а когда они отдыхают. Собственно, протеин и нужен для роста мышечной массы и силы. Хотя, с последним утверждением можно и поспорить. Но, вот, в чём дело, ни как не пойму, вес в зависимости от времени суток колеблется от 37 до 40 кг. При этом рельефность и выносливость проявляются. А с массой и весом продолжается пипец.

А впереди, то есть уже в августе, как вы знаете, у меня намечается путешествие в Украину. Потому, вот, что я думаю, куплю спортивное питание и вместо всяких банок с тушёнками и сгущёнками загружу его в рюкзак, когда поеду. Только на этот разя возьму не протеин, а гейнер. Это не только белок, нужный нам для построения мышц, а белково-углеводная смесь. От кого-то я недавно слышал, что гейнер может запросто заменить и обычную еду, но только людям, не склонным к полноте и не страдающим сахарным диабетом. Зато, говорят, что вес он некоторым дистрофикам набрать помогает. А мне это и надо, ну, чтобы с обочины не унесло попутным ветром во время автостопа. В общем, в это путешествие я буду жрать гейнер и запивать чаем с бергамотом. Нет, бергамот вес не увеличивает, просто мне нравится его аромат. Жаль, спортивное питание с его вкусом не выпускают.

От обычной же еды, как от любимых блинов, пока придётся отказаться, толку от неё нет ни какого. Чтобы пища усваивалась, её надо жевать, а этого я не могу. Думал, это удовольствие я получу уже в августе, но у нашего Мурманского Облздравотдела мнение иное, консультацию и нужный мне препарат обещают лишь к четвёртому кварталу года устроить. Видимо, думают, что к тому периоду я «лыжи откину», но хрен им, а не мои похороны. Вытащу себя с помощью спортивного и детского питания. На зло Минздраву выживу, скатаюсь на «Батьковщину», а потом заставлю этих моральных уродов начать моё лечение. Не захотят по хорошему, обращусь в прокуратуру. Серый жил, Серый жив, Серый будет жить!