Польза протеина в длительных путешествиях.

Частенько, видя где-либо мои выпирающие рёбра, люди начинают говорить, что с таким весом, как у меня, опасно не то что путешествовать, но даже жить. Ну, действительно, недавно меня самого пугал мой тощий торс, который я иногда видел в отражении зеркала. И это при том, что рельеф на бицепсах тоже выделяется и даже пресс есть, не знаю, правда, от куда, но я думаю, от того, что в течении большого периода времени меня донимал аллергический кашель. Как видите, пользу можно извлечь из многих, даже таких неприятных вещей, как кашель. Впрочем, до конца я пока не разобрался в этом вопросе, ну не суть. Больше всего, даже больше торчащих костей и рёбер, меня напрягал мой мизерный вес. Ни смотря на наличие силы в руках, рюкзак становилось таскать всё сложнее. А не путешествовать я уже не могу, это и хобби, и работа, и просто приятная и полезная зависимость, кто ездит, тот меня поймёт.

В общем, взвесив все за и против, наряду с занятиями гантелями, я купил протеина, который стал потреблять не только во время домашних занятиях, но и во время своих путешествий. Ну, не хочется мне терять массу в поездках, когда её и так не достаёт. Кое-кто вот утверждает, что спортивное питание вредно для нашего здоровья и набрать вес можно обычными продуктами. А я не соглашусь, как говорится, если у человека медленный обмен веществ, то он и питаясь немного, растолстеет. А если обмен веществ быстрый, как у меня, обычная еда точно не поможет поправиться, а если и поможет, то надо сожрать нереальное количество еды, то бишь есть практически непрерывно. Ну, к примеру, одна порция протеина заменяет 10 куриных яиц, вы можете столько съесть сразу? Я нет, а если и смогу, то всё это выйдет обратно. Протеина же много и пить не нужно, да и он приятен на вкус, а в дороге порция его может заменить и перекус, вот тот, что вы видите на фотографии, точно. Кроме белка, смесь содержит и углеводы, и казеин, и витамины, и микроэлементы. Потому и пью его в дороге. Кстати, с середины августа я поправился на 5 килограмм. В общем, сделаем соответствующие выводы.